Wenn die Brille immer stärker wird...
Handys, Tablets, Computer, Bücher... die meisten Informationen nehmen wir über unsere Augen auf und das passiert fast ausschließlich in der Nähe. 80% aller Arbeit findet in Verbindung mit modernen Medien statt, nur leider ist unser visuelles System nicht immer dafür geeignet. Rein biologisch sind wir noch als Jäger und Sammler programmiert und die lebten eher in dynamischen Entfernungen, als 8 Stunden und länger am PC.
Neben einigen anderen Varianten bietet unser System einen vermeintlichen Ausweg: die Kurzsichtigkeit. Beschränkt sich das visuelle Interessengebiet den ganzen Tag über nur auf die Nähe und steht unser Körper dabei unter Anspannung, wird das Auge zur Veränderung angeregt.
Dieser Prozess ist nicht neu: alle Menschen werden übersichtig geboren (Augapfel ist für die vorhandene Brechkraft zu kurz). Dies kann durch Anstrengung der Linse ausgeglichen werden. Indem wir Sehen lernen und die Augen benutzen, verändern sie sich, sodass die Augen sich langsam von übersichtig zu rechtsichtig (Länge des Augapfels entspricht der vorhandenen Brechkraft) verändern. Dieser Prozess ist zumeist im Altern von 6-8 Jahren abgeschlossen.
Bleibt diese Fähigkeit des Körpers erhalten und setzen wir uns den entsprechenden Bedingungen aus, begünstigt das ein Fortschreiten der Kurzsichtigkeit. Eigentlich zeigt sich genetisch bedingte Kurzsichtigkeit im Alter von 5-7 Jahren. Alle danach entstehenden Veränderungen können stressbedingte Reaktionen des visuellen Systems sein. Auch eine kombinierte Variante ist möglich.
Bei einem Training wird zuerst anhand der Analyse festgestellt, ob ein Fortschreiten der Kurzsichtigkeit durch die Sehgewohnheiten und den Status des visuellen Systems begünstigt wird. Dann wird durch ein gezieltes Trainingsprogramm und Änderung der äußeren Einflüsse eine weitere Progression abgebremst oder sogar aufgehalten. Es können auch bestehende Brillenstärken verringert, aber nicht vollständig weg trainiert werden. Eine integriert Kurzsichtigkeit kann nicht wieder umgekehrt werden.